«Wie kannst du mit Ayurveda deine Verdauung unterstützen?»

Samstag, 27. August 2022

AGNI, das Verdauungsfeuer ist der Hüter unserer Gesundheit. Agni ist ein Schlüssel für unser Wohlbefinden, ein ausgeglichenes Agni das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens. Daher verdient Agni unsere Aufmerksamkeit, unser Verständnis, unsere Sorgfalt und diesen Vortrag.

 

«Ayurvedaküche für die Psyche?»

Samstag, 29. Oktober 2022

Woher holt sich unsere Psyche eigentlich die Energie? Einerseits ist sie abhängig von einem optimalen Zustand des Stoffwechsels und der Gebewebestrukturen. Andererseits holt sie sich ihre Energie aus dem feinstofflichen Anteil, den GUNAS von den Sattva-, Rajas- und Tamas-Anteilen der Nahrung. Je mehr Sattva-Anteil die Speisen enthalten, desto positiver ist die Wirkung auf Stimmung, Glücksgefühl, Toleranz und Ausstrahlung.

 

DU LERNST:  

  • Die Weisheit in der Küche anwenden mit Martina
  •  Rezepte mit den verschiedenen Anteilen
  •  Wirkung der Lebensmittel auf Verdauungsfeuer + Immunsystem
  • Wirkung der Lebensmittel auf die Psyche
  •  Ayurvedageheimnisse im Vortrag mit Jacqueline
  •  Genussvoll Essen